Manchmal geraten wir in innere Zustände, die sich schmerzhaft, überwältigend oder lähmend anfühlen. Besonders herausfordernd wird es, wenn unwillkürliche Prozesse – wie Herzklopfen bei Angst, innere Unruhe, Grübelschleifen oder Erschöpfung – über längere Zeit anhalten oder immer wieder unkontrolliert auftreten. Dann entsteht oft das Gefühl, dem eigenen Erleben ausgeliefert zu sein.

In der hypnosystemischen Therapie verstehen wir solche Symptome nicht als Defizite, sondern als Ausdruck innerer Prozesse mit einer eigenen Logik – oft verbunden mit Bedürfnissen, die bislang keinen Ausdruck finden konnten. Symptome können als Lösungsversuche von inneren Anteilen betrachtet werden: Strategien, die in einem früheren Kontext hilfreich waren, heute aber zur Belastung werden.

Das hypnosystemische Konzept wurde von Dr. med. Gunther Schmidt entwickelt – aus der Verbindung zweier kraftvoller Ansätze: der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie nach Milton H. Erickson und der systemischen Therapie, wie sie u. a. in der Heidelberger Schule um Helm Stierlin entstanden ist. Ich durfte diesen Zugang an der sysTelios Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Siedelsbrunn bei Gunther Schmidt in seiner ganzen Wirksamkeit erleben und vertiefen – an einem Ort, der im deutschsprachigen Raum als führend in der praktischen Umsetzung hypnosystemischer Konzepte gilt.

Hypnosystemisches Arbeiten bedeutet für mich Menschen dabei zu begleiten, ihre innere Beziehung zu belastenden Erfahrungen, Gefühlen oder Symptomen neu zu gestalten. Die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen. Ressourcen (wieder) zugänglich zu machen. Und neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.