Hypnosystemisches Coaching

Martina Gross und Vera Popper (2020) veranschaulichen den hypnosystemischen Ansatz mit der Metapher einer springenden Maus. Am Beginn der Geschichte macht sich bei der Maus ein undefinierbares "Rauschen" bemerkbar, woraufhin sie sich auf eine bisher noch unbekannte Entwicklungsreise begibt, um mehr darüber zu erfahren. Dieses "Rauschen" verspüren wir oftmals am Beginn von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen als unwillkürliches Signal oder Ahnung, dass sich etwas ändern wird oder sogar ändern muss. Im hypnosystemischen Coaching erforschen wir dieses "Rauschen" und nutzen das Wissen aus der inneren Welt, des Körpers und der äußeren Welt, um versteckte Lösungswege aufzuspüren.

"Erleben wird erzeugt durch Aufmerksamkeitsfokussierung." 

Gunther Schmidt, Begründer des hypnosystemischen Coaching-Ansatzes

Im hypnosystemischen Ansatz gehen wir weiters davon aus, dass du als Coachee bereits alle notwendigen Erfahrungen und Kompetenzen in dir trägst, die für die Lösung eines Problems ausschlaggebend sind (Schmidt, 2019). Hypnosystemisches Coaching hilft dir dabei deinen Aufmerksamkeitsfokus so zu verändern, sodass du deine verborgenen Kompetenzen und Ressourcen wiederentdecken kannst.